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Olio in casa come fosse un caffè: ecco a voi il mini-frantoio!
In un mondo in cui gran parte della nostra alimentazione è controllato da un numero esiguo di multinazionali, per le giovani start-up è difficile a imporsi sul mercato ma le idee almeno…
Allenamento rapido e mirato: 6 esercizi tonificanti che fanno la differenza
Spesso quando si fa attività fisica si ricorre a quella serie di esercizi che tutti conoscono senza pensare che ci sono delle zone muscolari più difficili da tonificare poiché necessitano…
Barattolo della calma: come realizzare questo aiutante fondamentale per i genitori
Il barattolo della calma è uno strumento di rilassamento che si rifà ai metodi educativi di Maria Montessori col potere di tranquillizzare gli animi dei bambini, ma anche di rilassare i…
7 semplici esercizi per chi soffre di problemi digestivi
Il mal di stomaco e la sensazione che il cibo proprio non vada né su né giù può essere dovuto a diversi fattori: che sia il nervosismo, le conseguenze di un pasto troppo pesante…
Volete rilassarvi appena mettete piede sotto la doccia? Ecco 4 pratici modi per farlo...
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