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Video Benessere

Ikigai: il mistero giapponese che conduce dritto alla felicità

Per quanto possa sembrarci distante, la cultura orientale ha sempre molto da insegnarci su come vivere, soprattutto all'interno di una società come la nostra legata molto al consumismo e al materialismo.…

Gli studiosi avvertono: i prodotti per la pulizia della casa possono far male come 20 sigarette al giorno

"Fumare nuoce gravemente alla salute". Questo slogan lo possiamo trovare scritto sopra i pacchetti di sigarette per mettere in guardia i fumatori dai possibili effetti collaterali che può avere…

Occuparsi dei nipoti rallenta l'invecchiamento mentale nelle nonne: lo sostiene uno studio

Tutti quanti da piccoli abbiamo trascorso del tempo insieme alle nostre nonne. Chi più e chi meno siamo stati tutti quanti allevati anche dai nostri nonni con la giusta dose di indulgenza e severità…

I geriatri confermano: oggi si diventa davvero anziani solo dopo i 75 anni di età

I comfort, le scoperte scientifiche e più in generale la qualità della vita moderna ha inevitabilmente alzato l'aspettativa di vita nei paesi più sviluppati. Una persona che oggi…

Queste 5 semplici abitudini quotidiane possono regalarti oltre 10 anni di vita in più

L'elisir di lunga vita, purtroppo per noi, non è ancora stato scoperto, e potrebbe non esserlo mai. Dovremmo disperarci per questo? Certo che no! Già da oggi esistono molti consigli…

Quanti anni hai? Ecco il test per scoprire l'età biologica del tuo corpo

L'età cronologica (banalmente quella che troviamo scritta sulla carta d'identità) è molto differente da quella biologica che ha un collegamento reale con il fisico e la longevità…
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