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Video Benessere

15 alimenti molto comuni che non sapevi potessero alleviare i dolori articolari

I dolori articolari colpiscono una o più articolazioni del corpo e, a lungo andare, possono davvero essere invalidanti. Se soffri di dolori alle articolazioni per colpa di un infortunio o semplicemente…

Il più grande errore di una mamma è dimenticarsi di sé stessa

Tante volte ci si rivolge ad una mamma come se lei fosse solo quello e basta ma una mamma è anche una donna. La donna nascosta dentro di lei che talvolta bussa per venir fuori. Troppo…

Le albicocche non sono solo gustose: ecco 5 proprietà benefiche che sicuramente non conoscevi

L'albicocca, oltre ad essere un frutto estivo buonissimo è anche ricco di proprietà benefiche interessanti che dovrebbero spingerci ad inserirle regolarmente nella nostra dieta. La stagione…

Ecco la portulaca, la pianta spontanea dai moltissimi benefici per il corpo e per il palato

Si parla spesso degli omega 3, gli acidi grassi essenziali che aiutano il nostro corpo a proteggersi dalle malattie cardiovascolari e dall'aumento del colesterolo. Le fonti da cui trarre questi preziosi…

Chi esce spesso con gli amici gode di una migliore salute mentale e fisica: la scienza lo conferma

Se trovi un amico, trovi un tesoro, un'espressione molto comune, che ci insegnano fin da bambini, che nasconde una grande verità: non è facile trovare un vero amico e quando ciò accade,…

Ti fai la doccia con l'acqua molto calda? Potresti mettere a rischio la tua salute, ecco perché

Una bella doccia calda, fatta al momento giusto, dopo un’intensa attività fisica, o magari dopo una faticosa giornata lavorativa, può essere un momento meraviglioso. Un toccasana per…
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