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Vogliamo cambiare ma ci ostiniamo a vivere nel passato, come le farfalle che sanno di essere stati bruchi
Il tempo ci mette alla prova, ci cambia, ci trasforma, ci rende persone diverse. Le situazioni e le persone che incontriamo nel nostro percorso finiscono con il trasformarci emotivamente. Cambiamo…
L'importanza di avere un compagno di sfogo, un amico con cui condividere problemi e stati d'animo
Fare la mamma o il papà è stupendo, appagante, sorprendente, ma può rivelarsi allo stesso tempo complicato, estenuante e frustrante. Per ogni sorriso ci si deve preparare a sopportare…
Non c'è niente di peggio di una persona cattiva che pensa di essere buona
Spesso le persone trovano difficoltà ad ammettere e a riconoscere i propri difetti e tentano di nasconderli come polvere sotto al tappeto. Ma la cattiveria a volte è lampante a tutti…
Accettazione radicale: la strategia psicologica per vivere felici e allontanare le persone negative
Si narra che uno sconosciuto si avvicinò a Buddha sputandogli in faccia, provocando risentimento nei suoi discepoli. Il santo placò i sentimenti di rivalsa dei suoi allievi ringraziando…
Come piantare un limone in una tazza e avere una casa sempre profumata
Non sottovalutare il fatto di vivere in un luogo accogliente e rilassante ― la tua casa è il posto in cui torni dopo lunghe giornate lavorative e merita di essere abbellito e preso in considerazione,…
Formicolio e intorpidimento agli arti: cosa potrebbero indicare e quando è bene non sottovalutarli
Può capitare a volte al risveglio, ma anche durante la giornata, di avvertire delle sensazioni di formicolio o intorpidimento agli arti, ma anche in altre zone del corpo. Nella maggior parte dei…
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