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I datteri, un frutto completo e ricco di proprietà: ecco quali benefici si ottengono mangiandone 2-3 al giorno
I datteri sono un frutto esotico molto completo che, grazie alle sue mille proprietà, offre numerosi benefici al nostro organismo. Sono un'inestimabile fonte di fibre, vitamine, carboidrati e,…
7 buone abitudini prima di andare a dormire che potrebbero aiutarti a perdere peso
Sapevate che il nostro corpo brucia calorie anche mentre dormiamo? È per questo che il riposo è necessario tanto quanto l'esercizio fisico. Durante la notte, infatti, il nostro corpo brucia…
Questi trucchi facili e 100% naturali vi aiuteranno a nascondere i capelli più grigi
A nessuno piace l’idea di invecchiare, e in ogni caso dipende da come lo si fa e da come ci si sente. L’aspetto estetico però a volte può tradire o addirittura rivelare più…
Il potere delle mani: ecco quali benefici si raggiungono mettendole in queste posizioni
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Riuscire a trovare la persona "giusta", con cui condividere le gioie e le difficoltà della vita, non è sicuramente facile, ma se pensiamo a quanti individui abitano il pianeta viene da chiedersi…
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