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Video Utili

L'assertività: una preziosa qualità che può aiutarci a vivere rapporti più sereni

L’assertività è un dono, una qualità preziosa, un aspetto della propria personalità che aiuta ad alimentare un rapporto sano con gli altri e con sé stessi, una…

Dormire vicino a persone che russano può essere dannoso per la salute: lo rivela una ricerca scientifica

A molti sarà capitato di avere parenti, partner o amici che, al momento del meritato riposo, cominciano a russare e ad emettere rumori che rendono il sonno di chi gli sta intorno un vero e proprio…

In casa abbiamo bisogno di meno televisione e più dialogo: la parola allo psichiatra

Basta guardarsi intorno per rendersene conto: oggi la comunicazione è davvero difficile, limitata in molti ambiti, dalla società alla famiglia. Che si parli di sfera privata o rapporti che…

Leale, fidato e sicuro di sé: avere un amico del Leone è un vero e proprio onore

L’amicizia, come ogni forma di relazione, è fatta di scambio emotivo, di compromessi, di comunicazione, comprensione, ascolto e di una buona dose di pazienza. Quest’ultima sembra proprio…

Latte e aglio, un aiuto naturale contro mal di schiena e sciatica

Le patologie muscoloscheletriche sono endemiche dell’epoca moderna, sempre più diffuse nei paesi “civilizzati” a causa dei ritmi sedentari, dello scarso esercizio fisico e della…

Ho trovato il segreto della felicità: stare alla larga dagli idioti

Non nascondiamocelo, il mondo è pieno di persone che non ci vanno a genio. Scuola, lavoro, conoscenze, persino famiglia: praticamente ogni ambito della nostra vita è popolato da gente…
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