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Camminare aiuta a sciogliere le articolazioni, prevenire malattie cardiovascolari e favorisce felicità e motivazione

E chi lo ha detto che correre è preferibile ad una camminata a passo sostenuto per dimagrire, bruciare grassi, tonificare la massa muscolare e il sistema osseo? Non c'è nulla di più…

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Il limone è indispensabile per la cura della casa: rende i vetri splendenti e il bucato morbidissimo

Il limone non manca mai nello scaffale del frigorifero, ma quanti lo utilizzano per le faccende di casa oltre che nella cucina? Il limone infatti ha tantissime proprietà utili che lo rendono un…

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Uno spray repellente al caffè che tiene alla larga le zanzare: il rimedio casalingo, naturale al 100%

Le zanzare sono tra i principali problemi che il caldo dell'estate porta con sé: ogni anno ci armiamo di santa pazienza e acquistiamo ogni tipo di repellente su cui riusciamo a metter mano, oltre…

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Con l'arrivo della bella stagione, a tutti piace concedersi una pausa fresca e dolce con un bel gelato. Si tratta probabilmente di uno degli alimenti più popolari in assoluto, che incontra il gusto…

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