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Menopausa: impariamo a conoscere sintomi ed effetti di questo cambiamento ormonale
La menopausa è una fase di cambiamento molto rilevante nella vita di una donna. Di solito si verifica intorno ai 50 anni, con differenze soggettive che possono riguardare sia la tipologia dei sintomi…
Magnesio: ecco alcuni benefici di questo importantissimo minerale
Il magnesio è un minerale, presente nel nostro corpo, di fondamentale importanza, che svolge numerose funzioni vitali per l'organismo, soprattutto per il cervello. È dunque necessario prestare…
L'infuso di alloro: ecco tutti i benefici di questa preziosa bevanda
L'alloro è una pianta aromatica e una pianta officinale, da sempre utilizzata in cucina e come rimedio naturale contro i più svariati sintomi. Già gli antichi greci e i romani ne…
Mangiare pesce fa bene alla salute: tre porzioni a settimana riducono il rischio di cancro intestinale
L'espressione “siamo ciò che mangiamo” è più vera che mai, in quanto la qualità e la quantità del cibo hanno un'influenza notevole sullo stato di salute…
Dalle infezioni dell'orecchio al mal di gola: tutti gli usi antibatterici dell'aglio, un potente antivirale naturale
Cosa vi viene in mente leggendo la parola "aglio"? Oltre a tenere lontani i vampiri, di sicuro la prima associazione di idee è con la cucina. Si tratta infatti di un ingrediente molto utilizzato…
Disturbi della tiroide: tutto quello che c’è da sapere sull'ipotiroidismo
La tiroide è la più grande ghiandola endocrina del corpo umano nonché una delle più essenziali per il benessere di tutto l'organismo. La sua azione è fondamentale per…
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