Allenamento Rapido E Mirato: 6 Esercizi Tonificanti Che Fanno La Differenza - GuardaCheVideo.it
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Allenamento Rapido E Mirato: 6 Esercizi…
4 semplici ricette con la pasta sfoglia che vi faranno apparire bravi come uno chef Drifting sulla neve: ecco come la Lamborghini dà spettacolo

Allenamento Rapido E Mirato: 6 Esercizi Tonificanti Che Fanno La Differenza

04 Gennaio
18.002
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Spesso quando si fa attività fisica si ricorre a quella serie di esercizi che tutti conoscono senza pensare che ci sono delle zone muscolari più difficili da tonificare poiché necessitano di esercizi mirati.
Dai muscoli dell'interno coscia a quelli addominali, ecco un video che racchiude tutte le migliori dritte per andare a lavorare proprio su quelle zone del corpo che, altrimenti, potrebbero uscire dal vostro radar del fitness (nel riquadro a destra sono indicate le ripetizioni per ciascun esercizio)!
Express workout

Express workout: a blow to problem zones.💪👍 goo.gl/5RB5VF

Pubblicato da Bright Side su Domenica 25 dicembre 2016
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10 Giugno 2013
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