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Video Di Ginnastica

Ginnastica Da Ufficio: 7 Esercizi Da Fare Seduti Sulla Sedia Per Riattivare Il Corpo Durante Una Pausa

Se siete costretti a rimanere seduti per molte ore al giorno a causa del lavoro, e non avete modo di fare abbastanza movimento, ecco alcuni esercizi motori perfetti per il vostro caso: si tratta…

Gli Esercizi Da Fare Ogni Giorno Per Ottenere Un Corpo Perfetto In Un Solo Mese

Periodicamente si ripresenta la volontà di rimettersi in forma e tornare a fare un po' di esercizio fisico per tonificare i muscoli. Se questa volta siete alla ricerca di un allenamento efficace…

Allenamento Rapido E Mirato: 6 Esercizi Tonificanti Che Fanno La Differenza

Spesso quando si fa attività fisica si ricorre a quella serie di esercizi che tutti conoscono senza pensare che ci sono delle zone muscolari più difficili da tonificare poiché necessitano…

Ecco A Voi L'istruttrice Di Yoga Più Anziana Del Mondo: 98 Anni... Di Vitalità!

Tao Porchon-Lynch ha 98 anni e dal 1982 pratica lo yoga: forse è questo il segreto della sua giovinezza mentale e fisica. La sua elasticità muscolare è tale da far invidia anche al…

Un Uomo Di 52 Anni Sale Sul Palco: Aspettate Di Vedere Il Suo Vero Talento... Non è Da Tutti!

I giudici del talent americano "America's Got Talent" hanno visto presentarsi sul palco concorrenti di ogni genere: persone in possesso di un vero talento e altre decisamente buffe. Quando è entrato…

A 85 Anni Rischiava La Sedia A Rotelle Per La Scoliosi: Guardate Il Risultato Dopo Un Mese Di Yoga!

Lo yoga è una disciplina che negli ultimi anni ha riscosso molto successo, ma ancora spesso viene considerata una ginnastica troppo lieve per apportare significativi miglioramenti. La storia…
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