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5 buoni motivi per utilizzare l'essenza…
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5 buoni motivi per utilizzare l'essenza di lavanda negli ambienti della casa

02 Agosto 2020 • di Simone Fabriziani
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Dal Mediterraneo al Medio Oriente, questa pianta aromatica sempreverde sembra molto simile al rosmarino e, come il rosmarino, ama il terreno ben drenato e tanto sole. Sia le sue foglie argentate che i fiori blu-violacei hanno un profumo fresco, pulito, floreale e dolce; i suoi cespugli crescono fino a un metro di altezza e danno spettacolo di sé se cresciuti in distese di blu abbagliante, che fioriscono in piena estate. Ma sapevate che questa pianta officinale ha dei benefici per il nostro corpo e la nostra mente?

Innanzitutto, questa pianta, come la maggior parte delle piante medicinali, contiene molti agenti chimici importanti, come ad esempio i polifenoli (acido rosmarinico), flavonoidi come l'apigenina e componenti chimici come il linalolo; tutti questi agenti naturali non fanno altro che avere un comprovato effetto di alleviamento dello stress e dell'ansia (tali componenti si trovano anche in altre rilassanti piante aromatiche, tra cui gli agrumi, come l'arancia amara).

Per questo la pianta di lavanda, e anche gli oli essenziali ricavati da essa, sono portatori di svariati benefici per il nostro organismo e per la nostra psiche, come ad esempio:

immagine: Pixabay
  • Allevia lo stress e solleva l'umore
  • Aiuta a dormire meglio
  • Migliora le capacità cognitive e le funzioni cerebrali, come la memoria e la concentrazione
  • Allevia il dolore cronico
  • Ha degli effetti antisettici ed anti-infiammatori
  • Ha un effetto anti-batterico e cicatrizzante sulla nostra pelle

Di certo questa pianta aromatica profumatissima non può e non deve essere considerata una panacea per molti dei disturbi del nostro organismo, ma soltanto come un rimedio naturale che può di certo portare giovamento alla nostra psiche e ad alcuni sintomi lievi.

Tags: NaturaUtiliBenessere
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