Le persone che la vita allontana sono quelle di cui non abbiamo bisogno
Nel corso della nostra vita moltissime sono le persone che incrociano il nostro cammino: alcune entrano a far parte della nostra storia, altre ci accompagnano per un tratto prima di prendere altre strade.
Certo è che non sempre possiamo scegliere chi resta con noi e chi parte; ma quando possibile dovremmo essere in grado di fare "pulizia", ovvero allontanare quelle persone che non solo non ci apportano alcun beneficio, ma contribuiscono a ledere la nostra autostima ed il nostro benessere.
Vediamo insieme chi e cosa evitare, ed alcuni consigli da adottare all'occorrenza.
Generalmente non esistono persone cattive, bensì comportamenti e relazioni tossiche, che si basano su questi elementi:
- l'attribuzione e l'accettazione del ruolo di vittima;
- un despota che per difendere la propria persona, fa male agli altri;
- la gelosia;
- le attenzioni eccessive;
- la sottomissione;
- il dominio e l'aggressività.
Di conseguenza, anche noi diventiamo tossici per noi stessi quando:
- ci sottomettiamo al volere di altri, accettando il ruolo di vittima;
- abbandoniamo i nostri sogni e ci perdiamo;
- disprezziamo i nostri pensieri, le nostre emozioni e vittorie, e, in sostanza, non ci apprezziamo;
- instauriamo un dialogo interiore all'insegna del pessimismo e della disistima, dannoso per noi e gli altri;
- non riflettiamo più su noi stessi.
In queste situazioni si consiglia di allontanarsi dalle persone che non vi apprezzano, non si fidano di voi e vi feriscono per il loro piacere: ricordate sempre che ognuno ha il potere di scegliere a chi donare la propria compagnia. In generale:
- Allontanatevi da tutte quelle persone e situazioni che vi causano sofferenza gratuita e danneggiano il vostro benessere emotivo;
- Gestite le vostre paure e tenete a bada i vostri demoni interiori;
- siate sempre consapevoli che la sofferenza è una scelta;
- non nascondete a voi e agli altri la vera natura dei legami tossici;
- ricordate che voi avete in mano la vostra vita.
Non temete: una volta prese le distanze da coloro che vi nuocciono, vedrete risplendere con chiarezza i legami di affetto autentico intorno a voi; e, soprattutto, vi sentirete più leggeri e liberi di essere voi stessi.
