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10 semplici esercizi per allenare l'addome in pochi minuti anche stando a casa
Volersi mantenere in forma praticando sport o ginnastica è sempre una scelta ammirevole, da poter fare a qualsiasi età, e che risulterà particolarmente benefica per l'organismo. Tutti…
6 facili esercizi casalinghi per ottenere degli addominali PERFETTI
Che siate già tornati o meno al lavoro, avrete ormai accettato il fatto che l'estate è purtroppo giunta al termine. Ciò a cui invece non dovete però rassegnarvi è la…
17 persone che hanno compiuto una trasformazione impressionante grazie ad un programma TV
Dal 1980 ad oggi i casi di obesità nel mondo sono aumentati del 27% negli adulti e del 47% nei bambini. Questa condizione medica non solo è causa di una moltitudine di problemi di salute,…
5 benefici che tirare su le gambe ogni giorno per 20 minuti può apportare al tuo corpo
Tirare su le gambe non è qualcosa che andrebbe fatto solo quando abbiamo un capogiro: quella di sdraiarci a terra e tendere le gambe verso l'alto col supporto di una parete è una posizione…
Si esibisce sulle note di Michael Jackson: le sue acrobazie a tempo di musica conquistano il pubblico
Essere nervosi prima di un'esibizione è normale, ma non per una ginnasta dell'Università della California. Katelyn Ohashi ha aspettato tutto l'anno per questo momento, il giorno della…
Si può fare un salto mortale stando SEDUTI? Questo ragazzo ci riesce... Wow!
Il salto mortale all'indietro è un esercizio ginnico a cui aspirano in tanti: professionisti del corpo libero, pattinatori, artisti marziali, ma anche persone comuni.Su Internet si trovano molti…
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