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12 fantastici usi della curcuma che…
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12 fantastici usi della curcuma che ti renderanno la vita più facile

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La curcuma è una spezia protagonista della cucina di molti paesi, dell'India in particolar modo: è anche uno degli ingredienti principali della medicina ayurvedica e di quella cinese, per via delle sue innumerevoli proprietà curative, tra cui la capacità di contrastare i processi infiammatori dell'organismo. In questo articolo vi illustreremo alcuni dei motivi per cui sarebbe bene avere sempre un po' di curcuma in casa ed i suoi mille impieghi per la cura del corpo.

Immagine di copertina: Pixabay

1. Rimedio per l'acne.

Preparate la seguente mistura:

  • 1 cucchiaio di succo di aloe vera
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma

Applicatela sulla zona della pelle interessata, tenetela per 10-15 minuti, poi risciacquate. 

Frequenza: 3 volte a settimana. 

Fonte: ncbi.nlm.nih.gov

 

2. Sbiancante per i denti.

Immergete lo spazzolino in dell'olio di semi di girasole, poi nella radice di curcuma battuta. Spazzolare i denti per 3 minuti. 

Frequenza: 2-3 volte a settimana. 

Fonte: ncbi.nlm.nih.gov

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3. Antinfluenzale.

Aggiungete 1/2 cucchiaino di curcuma disidratata in un bicchiere di olio di semi di lino. Riscaldate il tutto fino a sentire un forte odore, ed inalate i vapori per 1-2 minuti. 

Frequenza: 2 volte al giorno.

Fonte: naturalnews.com

4. Migliora la crescita dei capelli.

Preparate la seguente mistura:

  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere
  • 50 ml di olio vegetale

Applicare la pasta ottenuta sulle radici dei capelli, poi risciacquare. 

Frequenza: 1-3 volte al mese. 

5. Migliora l'umore.

Preparate la seguente soluzione:

  • 1 bicchiere di acqua fresca
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • una fetta di limone

L'effetto è istantaneo! Ma non è raccomandato a chi soffre di problemi allo stomaco. 

Frequenza: una volta al giorno. 

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6. Allevia i dolori muscolari.

  • 1 cucchiaio di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaio di miele
  • 2-3 spicchi di aglio battuto

Applicare la pasta sulla zona dolorante per 15-20 minuti. 

Frequenza: ogni giorno per 2 settimane. 

Pensate che gli usi della curcuma per la cura del corpo e della persona siano finiti? Tutto il contrario, ecco gli altri modi in cui la potete impiegare. 

  • Facilita la perdita di peso
    - 1 bicchiere di latte
    - 1/2 cucchiaio di curcuma
    La bevanda accelera il metabolismo e riduce l'appetito. 
    Frequenza: tutti i giorni, mattina e sera. 

  • Guarisce le ferite, le bruciature e le infiammazioni
    - 1/2 cucchiaio di curcuma
    - 1/2 cucchiaio di zenzero in polvere
    - un po' d'acqua
    Stendete la pasta sulla zona interessata.
    Frequenza: una volta al giorno. 

  • Allevia il mal di gola
    - 1/2 cucchiaino di curcuma
    - 1/2 cucchiaino di sale
    Mettete gli ingredienti in un bicchiere di acqua calda e fate dei gargarismi. 
    Frequenza: 3 volte al giorno. 

  • Ringiovanisce la pelle
    - 1 cucchiaino di curcuma
    - 1 cucchiaino di miele
    - 1 cucchiaino di latte
    Stendetw sulla pelle del viso (evitate il contorno occhi) e sul collo per 10-15 minuti, poi risciacquate.
    Frequenza: a giorni alterni per 1 mese. Fate passare 2 mesi prima di ripetere il trattamento.

  • Previene il cancro
    Secondo uno studio la curcuma contiene sostanze che preverrebbero il cancro: ecco una bevanda da assumere più spesso possibile.
    - 1/4 di cucchiaino di curcuma
    - 1/2 cucchiaino di olio d'oliva
    - un pizzico di pepe nero
    Aggiungete il preparato alle pietanze (zuppe e minestre ad esempio), oppure mescolatelo nel tè verde.

  • Protezione contro i malanni
    - 1/3 di tazza di curcuma
    - 2/3 di di una tazza d'acqua
    Mescolate e riscaldate la soluzione per 10 minuti. Conservate il preparato in un barattolo sterilizzato e refrigeratelo. Aggiungere 1-2 cucchiaini della pasta nel latte caldo, con un cucchiaino di miele.
    Frequenza: una volta al giorno. Ogni 3-4 ore in caso di influenza. 

 

Tags: UtiliBenessere
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