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Video Salute

Sei solito gettare via i semi del cocomero? Forse non conosci le loro incredibili proprietà

Parlando di cocomero, possiamo distinguere due tipi di persone: chi accetta il fatto che al suo interno ci siano dei semi, e chi invece non si rassegna e prima di rinfrescarsi con una fetta trascorre…

Preme una palla da tennis contro la parete: sei minuti più tardi è... in completa forma!

Avere dei dolori dovuti alla cervicale infiammata può essere una condizione davvero invalidante. Soffrirne in maniera frequente è davvero fastidioso, e implica delle limitazioni in molti…

Esegue questo esercizio ogni giorno per 4 minuti: il risultato è fantastico

Se pensate che il tempo passi troppo velocemente, probabilmente non avete mai provato questo esercizio fisico: si tratta di una posizione chiamata plank, che consiste nel sollevare orizzontalmente…

Regala un cane alla moglie con l'Alzheimer: il loro primo incontro gli fa sciogliere il cuore

June ha iniziato la lotta contro l'Alzheimer: il marito combatte insieme a lei, ed è proprio lui ad aver avuto un'idea brillante per cercare di aiutarla in modo originale. Dopo aver visto un servizio…

7 minuti al giorno: un metodo infallibile per perdere peso e rimettersi in forma

Fare esercizio fisico è importante per godere di buona salute, ma non è necessario farne tanto e di elevata intensità: basta scegliere i giusti esercizi ed avere costanza. L'allenamento…

Quando vedrai quanto è facile preparare le barrette di cereali, non le comprerai più!

Quando acquistiamo uno snack, anche il meno elaborato, non possiamo mai essere sicuri di cosa andremo a mettere nello stomaco. Leggendo gli ingredienti andiamo spesso incontro a spiacevoli sorprese, evitabili…
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