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Video Salute

L'angoscia della domenica pomeriggio: cos'è e come affrontarla

La domenica volge al termine e lentamente si fa strada una sensazione di disagio? Probabilmente soffrite dell'angoscia della domenica pomeriggio. Si caratterizza per senso di irrequietezza, tristezza,…

Cantare ogni giorno riduce lo stress e aumenta l'aspettativa di vita: lo dice uno studio

Una nuova ricerca dice che cantare ogni giorno riduce lo stress ed aiuta a vivere più a lungo. La musica, inoltre, può alleviare il dolore, fa lavorare di più ed aiuta a rilassarci. Per…

Non sprecare tempo a vendicarti, ci penserà la vita a farlo al tuo posto

Inutile lasciarsi andare a escandescenza quando l'errore non è nostro. Quando chi sbaglia è l'altro non diamo troppo peso al fatto che continui ad offenderci, a criticarci e a provare a…

La distimia: quando dietro al malumore si nasconde una grande tristezza

Quasi mai ci soffermiamo a riflettere sul nostro malumore. Spesso è solo qualcosa di passeggero, altre volte è come un sapore amaro che rimane a lungo nella bocca. È in questi casi…

Esaurimento emotivo: cosa avviene quando pretendiamo troppo da noi stessi

Esistono dei momenti della vita in cui ci si sente letteralmente sommersi da problemi, responsabilità e stati emotivi e cognitivi di diversa natura, che hanno ripercussioni sulla nostra vita. In…

Gli studiosi avvertono: i prodotti per la pulizia della casa possono far male come 20 sigarette al giorno

"Fumare nuoce gravemente alla salute". Questo slogan lo possiamo trovare scritto sopra i pacchetti di sigarette per mettere in guardia i fumatori dai possibili effetti collaterali che può avere…
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